Понедельник, 2018-07-23, 07:04Главная | Регистрация | Вход

Ай да к нам

Логин:
Пароль:

Стих дня

А я вас вижу

Всего на полянке: 1
Туристов: 1
Жителей: 0

Переводчик

Translate.Ru PROMT©

Мы живем

Считалочка

Rambler's Top100
Библиотечка
Главная » Статьи » Туризм » Всего по чуть-чуть

Необходимые вещи и средства личного пользования
Рюкзак
В рюкзаке главное - пояс! Да-да, именно пояс! Пояс должен иметь анатомический дизайн (в разрезе - форма бумеранга). Благодаря такому дизайну он охватывает тазовую кость и весь вес Вашей ноши переносится на таз. Лямки рюкзака всего лишь поддерживают его. Плечи и спина не напрягаются. В основе пояса должен быть жёсткий каркас и мягкие прокладки, чтобы он не проминался и не врезался в тело. Объём рюкзака для летних походов - 70-100 литров, бОльшие объёмы - для любителей брать с собой в горы весь домашний гардероб.
Каремат (пенка, коврик туристический)
Располагается на дне палатки, на спальном месте. Коврик необходим для сглаживания неровностей поверхности почвы, для более комфортного сна. Также служит теплоизолятором между Вами и почвой.
Палатка
Имеет смысл брать с собой 2-3 местную палатку максимально лёгкую по весу и с вместительным тамбуром, в котором можно укрыть свои рюкзаки от дождя и солнца. Одноместные палатки будут занимать лишнее место на стоянках с ограниченной площадью ровной почвы, а 4-5 местные будут, как правило, тяжелы, хотя и более комфортны. Оптимальный вес палатки - не более 3 кг.
Спальник
Спальный мешок желательно выбирать потеплее. У спальников есть два основных параметра: температура комфорта и температура экстрима. Температура комфорта означает, что при указанном значении (и выше) температуры воздуха снаружи спальника Вы будете чувствовать себя совершенно комфортно. Температура экстрима указывает на то, что при указанном значении Вы сможете выжить, если перед упаковкой в спальник наденете на себя все тёплые вещи. Для походов в горы на сезон с весны по осень подойдут спальники с температурой комфорта от -5 до 0 градусов и температурой экстрима от -25 до -15 градусов. Следует обратить внимание на то, что женский организм более чувствителен к температуре окружающей среды, поэтому при прочих равных условиях дамам желательно выбирать спальный мешок с температурными показателями, превосходящие указанные на 4-5 градусов. Для упаковки спальника (с целью уменьшения его габаритов в сложенном состоянии) очень полезен компрессионный мешок (это же относится и к одежде). Если ночь тёплая, спальник можно расстегнуть и использовать как одеяло. Некоторые модели спальников позволяют соединяться между собой, образуя "большой" спальный мешок, который волне подойдёт для супружеских пар. Вдвоём спать всегда теплее ;o)
Коврик-сидушка
Коврик-сидушка с резинкой для фиксации на тазу. Основная проблема на привалах - где бы усесться, чтобы было не мокро и не холодно. Коврик-сидушка решит эту проблему. Так же может работать опахалом для разводимого костра.
Средства от насекомых
Аэрозоли, мази и жидкости для натирания от комаров, мошки, гнуса и клещей, спираль от комаров, которую зажигают в палатке перед сном.
Средства личного пользования
Нож, вилка, ложка, нож консервный (Эти 4 предмета могут быть объединены в удобный раскладной туристический набор, имеющий дополнительно шило и штопор), чашка, кружка (Посуда, желательно, - алюминиевая, если Вы её случайно помнёте, можно будет выпрямить. А вот лопнувшую пластиковую миску придётся выбросить. Да и подогреть суп или чай на углях в пластиковой посуде будет несколько проблематично), спички, фонарик (удобны налобные фонарики, освобождающие руки), фляга для воды, иголка, нитки.
Одежда, обувь и головные уборы
Кепка или панамка, непромокаемая ветровка, кофта, хлопчатобумажные и шерстяные носки, пара футболок, походные и спортивные штаны, туристические (треккинговые) ботинки, перчатки (Во время перехода постоянно приходится хвататься руками за кусты, ветки, кору деревьев. Чтобы не повредить руки, очень помогут беспалые перчатки), сменная обувь (кроссовки, кеды), купальники (для любителей плавания в ледяной воде). Кроме всего прочего, может пригодиться специальная лёгкая водоотталкивающая одежда (комбинезон: куртка+брюки), водоотталкивающая накидка на рюкзак, гамаши (фонарики) для защиты штанин от грязи и попадания песка в обувь, водоотталкивающий анорак (или менее надёжный полиэтиленовый плащ-накидка от дождя).
Средства личной гигиены
Зубная паста, зубная щётка, шампунь, мыло, полотенце, сменное бельё, туалетная бумага.
Брать мыло для мытья посуды смысла нет - в ледяной воде оно малоэффективно. В походных условиях посуду моют травой, песком и мхом.
Личная аптечка
Аспирин, парацетамол, йодантипирин, средство от диареи и несварения желудка, лейкопластыри (большие и маленькие), йод или зелёнка, вата, бинт, крем от загара, мазь от ожогов, противогерпесная гигиеническая помада, мази для снятия болей в суставах и лечения воспаления при ушибах, вывихах и растяжениях, обезболивающие препараты.
Йодантипирин применяется для профилактики и лечения клещевого энцефалита и противопоказан при заболеваниях щитовидной железы.
Категория: Всего по чуть-чуть | Добавил: zeleboba (2010-05-01)
Просмотров: 832 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Дизайн и поддержка сайта: ЦО-Калуга, 2018 | Сайт создан в системе uCoz